PIZZA SALUDABLE DE CHAMPIÑONES Y COLIFLOR ♥ – YALA

¡Muy buenas a todos y a todas! 😊🙌 Hoy es viernes, y sé que a muchos nos encanta disfrutar de él viendo una película con la familia, con amigos, con el novio o incluso solos, y sobretodo acompañarlo con comida, y a mi personalmente con pizza. 🍕 ✨

Esto puede suponer un problema cuando estamos tratando de comer saludable, pero hoy voy a dedicar este post a dos ideas de pizza que he descubierto y son aptas para un estilo de vida saludable. 💪

¡Asi que aqui van! 💖✨

¡PIZZA DE CHAMPIÑONES!

Esta es una idea que me encanta, que está deliciosa y que además, es muy rápida y fácil de hacer.

CHAMPIÑONES RELLENOS (1)

Son una especie de champiñones rellenos que dan una apariencia de pizza.

CHAMPIÑONES RELLENOS

Puedes rellenarlos de atún, tomate y huevo, de salsa boloñesa, de pisto de verduras, vamos, de todo lo que se te ocurra. ¡A mi me encanta! 😍✨

¡PIZZA DE COLIFLOR!

Otra alternativa de pizza saludable es la pizza de coliflor.

PIZZA COLIFLOR

  1. Para esta idea necesitas triturar una coliflor pequeña cruda.
  2. Una vez triturada, ponla en el centro de un trapo, une las esquinas y enróllalas para escurrir el agua.
  3. Tras esto, mezcla en un cuenco la coliflor, un yogur natural, un huevo, orégano, sal y pimienta, y mézclalo.
  4. Prepara una bandeja con papel de hornear y extiende la mezcla encima de él.
  5. Metelo en el horno por 45 minutos a 180°, hasta que la masa se vea dorada.
  6. Sacalo y dale la vuelta para ya poner todos los ingredientes que quieras por el lado que no se ha dorado.
  7. Metelo en el horno a 180° por 15 minutos, ¡y ya trendrás tu pizza lista!

PASOS PIZZA COLIFLOR

PIZZA DE COLIFLOR

¡Es una elaboración un poco más larga que la anterior pero sigue estando buenisima! ✨

TRIANGULOS

¡Y esto es todo! ¿Qué te ha parecido? ¿Conocías alguna de las ideas? ✨

Espero que te hayan gustado y que si las pones en práctica me lo hagas saber etiquetándome o mandándome una foto a mi instagram: @yalablog

¡Hasta el próximo post! 💖

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